IP属地：湖北
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2024-03-16
我要主动去爱我所爱的家人们
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2024-03-13
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 对于和孩子们独处，小时候没事，现在孩子们长大了，有很多思想了，我就特别害怕和他们独处。 2、事件...
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2024-03-11
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 早上不再做饭，带来的欣喜 2、事件是什么？ 每周一到周五，孩子们上学早餐都是在外面买着吃，中午在...
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2024-03-10
今天和林老师视频聊天，中途林老师有事，就和王老师聊了半个小时，具体聊了一下这两天松动后感受比较好的感觉，王老师建议写出来，我就能写多少写多少吧。...
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2022-12-14
本周思考作业： 请列出生活中有哪些“我”？可包括“我”的身份，社会角色，身份认同（即课上讲到的背景音乐），并试着分析他们是如何产生的，对自己的生...
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第六次作业1.我想要改掉万事都急于求成（焦躁）的坏习惯 提示：每次做任何事情都想快速拿到结果，不能快速拿到结果就会产生焦虑，压力很大，接着就会产生畏难情绪...
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大脑生理训练第五课作业一、这十年来，我给自己定的入睡状态是：什么都不想，让大脑空白（不知道这是不是宕机状态），就比较容易入睡，这几年工作开始忙碌了，几乎是倒头就睡，而...
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2022-10-27作业一：写出20个我是__ 1.我是一个善良的人 2.我是一个孝顺的人 3.我是一个敢说敢做的人 4.我是一个敢做敢当的人 5.我是一个外表严肃...