如果用一句话概括就是，人们在面对生活压力、情感困扰或现代社会的孤立时，会通过各种调节策略来帮助自己维持内在的平衡。 心理学家艾瑞克·弗洛姆提出了...

我对。老公说现在社会对女性的要求越来越高了，要求女性能上得厅堂，下得厨房，要能养儿育女，还要搞好各方关系，要挣钱养家还要事业有成。如果有女人做全...

本书前两章介绍并阐述了反脆弱性。第3章介绍了有机体与机械体之间，比如你的猫和洗衣机之间的差别。第4章简述了某些人的反脆弱性是如何产生于其他人的脆...

Step 1 去除班味恢复元气 一整天高强度的工作后，我们常会感觉疲惫不堪，对任何事都提不起兴趣，一心只想躺平。因此，下班后要快速脱离“工作模式...

“道”字，便有五个不同内涵。 一是道路的道。换言之，一条路，就叫作道。很多古代书上的注解“道者，径路也”，就是这个意思。 二是一个理则，或为一个...

93岁的爷爷和奶奶在养老院，因为行动受限，每天只能呆在屋里，有时看看电视，有时刷刷手机，但用奶奶的话说，看是看了，但完全不知道看了什么。 奶奶说...

天 “天”字，真是“我的天哪”！读古书，碰到这个“天”字，如果要仔细研究，也不是那么容易，同是一“天”，看它用在哪里，又是哪一“天”的意义。我们...

世人阅人无数，自有其判断。如果你足够自信，别人就会相信你。时刻在外人面前保持一种姿势：表明你很重要，意见不容忽视。人人都在为自己打算，但也不忘瞄...

我们楼门口安装了人脸识的门禁，开始时我和老公并没考虑去录入人脸，想着自己有钥匙，刷钥匙开锁也不费劲。但上周老公回家时和我说，他进楼的时候两只手拎...