看了《别独自用餐》，内心感慨，从小父母教导，少和陌生人说话。这本书颠覆了我以前的观念。一直以来，人际交往是我的薄弱之处，这次梳理下，打造...

《幸福的婚姻》，这本书里面阐述了问题婚姻中的六大迹象，第一个就是苛刻的开始；第二个是末日四骑士：批评，鄙视，辩护，冷战；第三个就是被消极的情绪淹...

这段时间听了秋姐在全民幸福社app里面介绍的这本书《幸福的婚姻》，看到书架上以前买的这本书，再次把它拿起来读，受益良多。《幸福的婚姻》这本书，是...

这周读了本书叫《向光生长：阿德勒自我超越心理学》，作者叫阿德勒。阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870年2月7日-1937年5...

婆媳关系，因为丈夫婚后，仍和母亲联系很紧密，女人开始抱怨他没有把整个身心交给自己。 解答：如果她说，我尊重你对你母亲的爱。我们怎么把焦点从问题转...

《谁在我家》，这是一本很神奇的书，家庭系统排列是心理治疗中的一个学派，用系统观去看家庭中的人，事，物，阐述了家里发生的事其实是有迹可寻的，家庭里...

这是一本很神奇的书，是心理治疗中的一个学派，是由海灵格老师发明的家庭系统排列，他以全新的角度让我们看见了个人之外的更大的空间，更大的格局，从另一...

人们常说，知易行难，其实那很片面。有些人掌握了人生的法则，知道了事物运行的规律，对他们来说，没有做不到，只有想不到。想了解这样的人生法则吗？接下...

最近一直在读《萨提亚治疗实录》，本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，同时有逐条的说明，第二个部分是总结了萨提亚的世界观和治疗理念，对作为咨...