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今天凌晨4点开始站桩，站了2个小时。 成长：时间比昨天稍长些，脚疼的症状稍有减轻；一半的时间用来听老师讲功法，一半的时间用来听自己感兴趣的内容，...
今天早上3点30分起床站了将近两个小时，站到后面，脚后跟实在太痛了，就收功了。 去年，站过一段时间的桩，但是没有坚持。其原因，主要就是意愿不够强...
发简信
