五天的训练营结束了，本来为了能更专注地学习特意减少了复习任务，结果一周以来的加班、科室聚餐以及出差无不让每天的学习时间变得很紧张。但想到因为自己...

每天一句鼓励的话from 课件-05天启动.pdf 今天是海比特初级训练营的最后一天，想到自己一周以来跟着永澄老师的节奏一步步走到今天，确实提升...

思考论述题 今日所学内容和自己过往最大的不同是什么？以前制定在计划会规定明天比今天早起5min，每周休息一天不用早起，但这样很容易因为晚睡或其他...

每天一句鼓励的话from 课件-03天万全.pdf永澄老师放大招了！在开营仪式上老师就预警过，第3-5天的训练内容会极其高能。确实是这样，前两天...

思考题： 坏习惯是习惯吗？我认为坏习惯不是习惯。原因有以下几点：1.根据训练营对习惯的定义——习惯是成长过程中的保障和加速器，也就是说习惯能够促...

开营仪式 训练营目的每一次的学习一定要明确目的，这样才会有针对性地解决问题，做到更高效。《海比特训练营初级》的目的就是——从习惯管理的源头规避风...

感受 其实接触到易仁永澄老师的个人成长理论已经有2年多的时间了，也参加过《掌控每一天》和《向组织揩油》等活动，在自我管理方面多多少少形成了初步的...