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  • 如何变得不再浮躁?

    1、睡觉的时候,把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了,黑眼圈也淡了。 2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙,心里很焦躁,却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、...