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    清醒

    夸一夸我的教练,一直鼓励着我 夸一夸我的朋友,骂醒了我。 今天又是努力的一天

  • 1月只有几天了

    今天去上了私教课。靠自己走出泥潭太难了。 我还是需要别人的督促。

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    懒癌晚期自救指南(七)打好自己的牌

    今天看罗翔的视频,他分享了一个案例,有个人读了四年大学,考上了研究生,也通过了司法考试,结果却发现自己的学校是假的,他的毕业证是无效的。如果是你...

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    懒癌晚期自救指南(六)用app戒断手机

    看着我的大肚子流泪了… 六个月前还是小蛮腰呢… 今日体重138。 冬天就是躺着不愿意动。疯狂玩手机。本来要来健身房上核心课但是!拖延症拖到晚上才...

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    懒癌晚期自救指南(五)自控能力崩溃的一天

    看完了《被讨厌的勇气》 写得很好。 没有目标也无妨。认真过好此时此刻,这本身就是跳舞。 这本书和心灵奇旅有异曲同工之妙。反正表达的东西太多了。 ...

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    懒癌晚期自救指南(四)坚持下去

    生理期了,又是两天堕落的日子… 还好今天买了电影票 坚持让自己走出来了。 看了《心灵奇旅》一部很温暖的动画片。 生活无需有什么意义 感受人生,过...

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    懒癌晚期患者自救指南(三)亲爱的朋友

    因为懒得走出家门,也减少了许多和朋友之间的联系…当我重新拾起对生活的勇气,开始联络朋友之后,发现她们同样也很想念我。 和朋友的聚会真让人开心啊,...

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    懒癌晚期患者自救指南(二)拒绝外卖

    我是个每次双11为了省三五十绞尽脑汁那种人。 可是在吃东西方面,我却一掷千金。当然这种说法有点夸张。但是我花在吃上面的钱真的太多了。 刚来深圳工...

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    懒癌晚期患者自救指南(一)走出家门

    今年下半年,我又陷入了抑郁的怪圈。任何事情好像不能让我感到真正的快乐。 难以想象上半年的我只有108斤,每天是那么的积极向上又阳光快乐。到处和朋...