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圆满完成🎉

学员+1组+杨蔚+【202002训练营-第3周-总复盘】

【第3周总复盘】 1、本期的训练营，我的目标是什么？ （1）按时听课； （2）按时完成作业，不补交； （3）选拆页R； （4）掌握I、A1、A2便签的写法。 2、整个技能讲解...

阴阳师_ac23

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【第3周总复盘】 1、本期的训练营，我的目标是什么？ （1）按时听课； （2）按时完成作业，不补交； （3）选拆页R； （4）掌握I、A1、A2便签的写法。 2、整个技能讲解...

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反馈：5星
恭喜一路走了下来，坚持到了最后，完美收官。非常棒！拆页很致用，I便签诠释、准确、清晰、致用达标。A便签一如既往发挥稳定，点赞！

苏语嫣 评论自学员+1组+杨蔚+【202002训练营-W3D5-WOOP思维法】

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【第3周复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ （1）按时听课； （2）按时完成作业，不补交； （3）选合适的R； （4）补上落下的I便签，巩固A1、A2便签。 2、整个...

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很实用，也很贴合当下

学员+1组+杨蔚+【202002训练营-W3D3-保持每个工作日都有严格终结点】

【主题】：保持每个工作日都有严格终结点 片段来源：《深度工作》P132-P133 【R：原文片段】 上述三个理由支撑着我们保持每个工作日都有严格终结点的一般策略。作为总结，我...

阴阳师_ac23

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【主题】：行为会影响态度 片段来源：《职场幸福课：把工作折腾成自己想要的样子》P56最后一行-P58 【R：原文片段】 说了这么多理论，那么，怎么把“行为会影响态度”这个理论...

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【A1：激活过往，面向过去】 故事：一年多前，一个很偶然的机会，我（人物）在一位朋友的微信朋友圈中看到她和孩子一起练习书法的照片，觉得书法写得好的人非常有素养，特别羡慕，于是...

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【主题】：CPR思维法 片段来源：《关键冲突》第1章 【I：用自己的话重述原文】 当同一问题反复出现或许多问题同时呈现时，我们可以运用CPR思维法找出需要处理的核心问题，进而...

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片段1来源：《改变提问，改变人生》 【I：用自己的话重述原文】 【What】 我们每个人都兼具评判者心态和学习者心态。这段文字用表格的方式对比地罗列出这两种心态的性质和特点，...

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【主题】：习惯化 片段来源：《深度工作》 【I：用自己的话重述原文】 1、整段表述： 深度工作是提高学习能力和做事效率的有效手段，而通过习惯化策略可以使得深度工作的产能最大。...

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【A1：激活过往，面向过去】 故事：2019年3月份之前，我会在每天的中午或者晚上抽一个小时到瑜伽馆上瑜伽课。2月下旬，随着瑜伽卡卡期临近结束，以及自己觉得在瑜伽的习练上到了...

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【主题】：引领性指标 片段来源：《高效能人士的执行4原则》【I：用自己的话重述原文】【What】这个拆页主要告诉我们，在完成一项任务或朝着一个目标努力时，存在着两种衡量指标。...

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【主题】：个人管理四步骤 片段来源：《高效能人士的七个习惯》 【I：用自己的话重述原文】 【What】这个拆页主要向我们介绍了一种能够兼顾人生目标和时间管理的个人管理方法。兼...

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【A1：激活过往，面向过去】 故事：2019年3月份之前，我会在每天的中午或者晚上抽一个小时到瑜伽馆上瑜伽课。2月下旬，随着瑜伽卡卡期临近结束，以及自己觉得在瑜伽的习练上到了...

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【第1周复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ （1）按时听课； （2）按时完成作业，不补交； （3）看懂拆书家的I便签； （4）掌握A1、A2便签的写法。 2、整个技能...