健身是项长期投资。肌肉不是半永久，需要我们持之以恒的毅力，和长期与身体作斗争的不懈意识。 肥肉就像弹簧，你弱它就强。正所谓“逆水行舟 不进则退”...

停止健身后，你的身体会产生哪些变化？ 健身是项长期投资。肌肉不是半永久，需要我们持之以恒的毅力，和长期与身体作斗争的不懈意识。 肥肉就像弹簧，你...