发简信
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这八种人，一定要多喝茶！1、常抽烟的人 比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。 茶叶...
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高情商的11个表现，你占了几个？
如果说一个人的智商是骨架的话，那么情商就是他的皮囊。想要在这个社会立足，除了能力之外，情商也起着决定性的作用。那么怎样才能提高情商，或是高情商的人都有什么样的特点呢？...
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晨起8个坏习惯，让你体质变差易生病！尤其第7个！
俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响。晨起做这8件事，小心“偷走”你的寿命！ 1. 忌醒后立即起身 ...
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关于2019的80个目标2018年年初，自己满怀热血的许下了50个目标。时光荏苒，转眼之间就已经来到2019，前几天做总结的时候惊喜的发现自己竟然完成度超过了半数以上。这种转变让我自己也感觉到很惊讶...
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总算找到了读书做笔记的好方法2019年给自己定了50本量的读书计划，为了完成这个计划，工作之外的几乎所有业余时间都在读书。 一、读书的重要性 以前爱读文学，读多了变得越来越多愁善感。因为工科出身，本职工...
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我坚持的20个信条：做最好的自己文／小丑一人的康桥 1.在自己的能力范围之内买最好的东西，不要留到以后。 很多事情，都因为我们的一句：“等我有钱了……”而耽搁下来，最终落得个空。比如有一次我在c&m看到一条...
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200元如何改造书桌之前在微博，公众号看到别人的书桌，一直想要个同款。这次趁着离职的机会，转换下自己的心情，也顺便改造下书桌。 当然作为一个无业游民，省钱是个大前提啦~ 【前期准备】...
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日常提升表达能力的3个方法日常生活和工作中，想要提升说话能力，单单只是听课、记笔记是远远不够的，我们需要的是“刻意练习”，以下介绍三种行之有效的刻意练习方法，让你事半功倍提升说话的能力！ 一、【阅读输...
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值得一辈子逼自己坚持的六件事
相信每个人的毕生追求都是幸福、健康、长寿。是的，我也一直在这条路上努力着，之前对很多东西也走了弯路，所以今天总结一下，或许对大家有所帮助。 一、早睡早起，坚持运动 早起的人精...
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8个简单的小习惯，帮你实现自律！摆脱焦虑！
曾有段时间，每天都处于很焦虑的状态，具体因为什么焦虑，却完全说不上来。情绪波动很厉害，做什么事情都无法静下心来踏实的完成。 很感谢当时工作中的老板，一个事业有成的大叔，在他身...
