首先，找到自己想要什么。其实大多数人都不知道自己想要什么，如果想知道自己真正要什么，就别再去想那些看起来崇高或荣耀的答案。你要将所有不相...

年轻人结婚生子的年龄比上一代人更晚，不仅如此，人们会在结婚前花更多的时间相互了解。 社会学家和心理学家等研究人际关系的专家认为，...

比起悲伤、愤怒和恐惧来，还有一种情绪是人类更不愿意接受的，那就是内疚。因为当处于悲伤、愤怒和恐惧中时，你容易体验到自己的弱小，而当处于内...

在所有的负面情绪中，也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达，也有各种教导，教我们如何去压抑愤怒。 关于愤怒好的处理...

悲剧本身并不一定会导致心理问题，它之所以令我们陷入困境，常常是因为我们想否认人生的悲剧性，最终在我们精神中竖了一堵墙，将我们的心与人生真...

自主性被破坏的人，该如何回归自主呢？ 1. 重建你的内部评价体系。在决定你自己的事情时，试着自己做决定。你应该请教别人的意见，但...

中年后经历的新鲜事比较少。当我们初次做某件事时，心理感觉上要比以后再做花费的时间要长。在新学校或新公司的第一天，甚至假期第一天，时间似...

马斯洛将匮乏定义为基本需要的匮乏。当基本需要处于匮乏时，人的心理能量就会集中在追求这些基本需要上。 如生理需要、安全需要严重匮乏...

我们经常会收到来自别人的建议，同时也会给其他人提建议。有时候人们在提建议，或许不是为了对方好，而是因为人们自身有提建议的心理需求。人们愿...