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    拍自己的《人生七年》,做自己的人生导演

    这几天我把英国BBC跟拍了63年的《人生七年》纪录片看了一遍,前三部看的是原版,后六部看的是哔哩哔哩上的解说版,解说版更简短,更节省时间。 这部纪录片始于1964年,从BBC...

  • 20个小时

    我们都听过“一万小时定律”,就是想要在一个行业内做到专业,需要刻意练习一万个小时。昨天,听到一个新的补充观点,十分有意思。在这个定律中,研究的对象都是各领域的专家,比如跳水运...

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    很慢很慢的成长

    “修炼”了两年,我渐渐可以看到我的反应,以及我反应背后那些动机。 一件事发生,一个局面摆在面前,别人一句话,一个动作,我的身体和情绪发生了什么反应,我渐渐看得见了。虽然还做不...