发简信
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第八话 关键时刻，免疫要冲刺（松果菊，大蒜）1松果菊是什么？ 北美印第安人预防咽喉炎症。它的应用广，作用大，安全性好。 流感来袭时可以吃。 2松果菊如何提升免疫力？ 迅速提升免疫力（针对呼...
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第七话 免疫的硬核基础下问题五：吃蛋白质易拉肚子？ 机体缺蛋白质，造成消化不了，吸收不好，进而拉肚子。 解决方法：一点一点的加，循序渐进。 问题六：吃多了易上火？ 补V...
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第六话 免疫的硬核基础上
问题一：蛋白质如何增强免疫，抗疲劳？ 免疫方面：抗体主要成分是蛋白质。例如呼吸道纤毛可以粘PM2.5。细菌等，当体内蛋白质足，抗体足。 抗疲劳方...
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第5话 谁说营养均衡难
问题一：如何轻松实现营养均衡？ 多维多矿（全面，经济，简便） 问题二：多维多矿其他好处？ 含硒（长寿解毒） 含铬（与血糖代谢有关） 问题三：无缺...
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安利健康知识打卡2
第四课《喝酸奶可以补充益生菌吗？》 1.益生菌真的有用吗？ 预防便秘腹泻，促进营养吸收，减少脂肪吸收，体重管理，增强体质（免疫维稳），舒缓过敏，...
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安利健康知识打卡
4月19日 第一课《对于健康，什么最重要》 1.健康的观念（重中之重） 2.营养素的陪伴（它≠药） 3.树健康观念，过健康生活。 4月20日第二...
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不咆哮，孩子爱上学习
孩子真的不爱学习吗？不是的，神经元兴奋强，抑制能力弱（14岁前额前功能不全），对孩子咆哮，大脑不好使 孩子喜欢的任务特点：好玩，有用，胜任感 父...