1.写反思日记 这是在成甲老师《好好学习-个人知识管理的精进指南》书籍中学到的，成甲老师反复强调了每日写反思日记的重要性，自己通过写每日回顾，将...

怎样养成新的习惯 一、一次只养成一个好习惯 二、养成习惯的三大要素 《高效能人士的7个习惯》提到每一个习惯都有三个要素组成：意愿 方法 知识 意...

我们每天都可以轻松地接触大量知识，但是越是接触得多，知道和做到之间存在越来越大的鸿沟。最近看了一本小书《知道做到》，里面谈到了那些把我们知道...

今天听了财富觉醒训练营第2课：财富之道，启发和思考如下： 关于财富基本盘（本事和人脉） 1.你赚取到的财富永远无法超越你的财富容器（认知），也就...

从一件事情开始持续行动是成长的切口。很多人会犯一个错误，尤其是在下决心的时候，列太多的事项，最后一项都完不成。我的深刻体会就是，只有你先开始做减...

1.死磕自己，向内求，对外界无所求。做到资源范围内能做到的极限，在做的过程中本身就会很有收获 2.放弃只有付费才能学习的那种焦虑感，相信任何一门...

每个人都有自己习惯的学习节奏。 自己是一个很慢热的性格的人，曾经报了很多课程，发现自己很少能够主动跟上，有时候学习就会变成为了打卡而打卡。 一旦...

1.行动是破除焦虑的唯一手段，找出那些你一直拖延的事，立即去做，三分钟原则，哪怕是一分钟原则，先干个一分钟再说。行动之后你就有了快感，这些快感是...

语音写作复盘反思第111天 1.善于打破自己的舒适区，调整自己做事的顺序。如果早起语音写作已经成了自己的舒适区，那我不妨先读书，这样可以缓解无法...