说到这个话题，就谈到中国的传统文化。大人总是习惯性地跟孩子说，你要乖哈，你要听话。 于是乎，我们是“要乖，要听话”成长起来的一代。 犹记得之前，...

我们无法在制造问题的那个层次上去解决问题的。——爱因斯坦 不论你当下遇到了什么样的事情，当你想，"我要怎么办，我得做点什么才能改变现状?"的时候...

常常遇到不了解心灵/心理咨询的人，在得知我是从事这个职业，被问到这样的问题：“哇塞，你们做心灵咨询的，是不是整天都要听病人诉苦，作为别人的垃圾桶...

昨天遇到一个姐姐，几天未见，刚好坐下来跟她闲聊。她便跟我说起她的一个儿时好友，患了乳腺癌，她给她调理身体，向她抱怨生活中的种种。刚开始的时候，她...

在多年的心理咨商的工作中，来访者当下的心灵状态，比如一直以来的担心忧虑的状态，看似目前反应了对工作的担心忧虑，实际上更深层是对父母模式的一种复制...

此时此刻，我的内心里面是满满的感恩。其实别人一直喜欢的，就是那个独一无二的你。并不是要你去成为谁谁谁。如果你是桃花，就结出你的桃果吧，如果你是梨...

文/Monna 一直以来，不少有朋友问我，心灵疗愈，到底是个啥呢，每次都不厌其烦地一遍遍解释，今天这里，就统一回复一下。 记得西藏生死书里有这么...