热爱生活，喜爱瘦身<br> 个人三个月逆袭瘦身45斤！ <br>分享微信：linglongjianfei
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IP属地：湖南
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我的皮肤越来越好的秘笈全在这了，拿走不谢。
自从【极简】这个关键词走进我的生命之后，我开始变得越来越清明和简单。 闺蜜开玩笑地说，你这26年都是睡过来的。我懂她的意思，现在的你终于觉醒了。闺蜜的天赋就是一面镜子，能照见...
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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FIGHTING!!!
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90后乡村女教师，以笔为梦，用文字传递真情，让光亮渗透每一个角落。<br>欢迎关注我的微信公众号 kekeyixi_99
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我用30斤汗水换未来（干货版）一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...
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什么是HIIT，为什么它能高效的燃烧脂肪HIIT的英文全称是 High Intensity Interval Training, 就是高强度间歇性运动。根据美国医学学院的一份调查显示(Hellmich, 2013)...
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我只是想表达一些对健身的一点感悟，而已。<br>微信公众号：皮二哥要健身<br>
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时间有限，觉得我的文章有帮助的人可以关注我的微信公众号：厘米健身。小歪会在上面继续更新文章，记得要来哦~
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只说你看得懂的健身知识。<br>公众号：波普董<br><br>
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