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    三尺柜台似戏台

    01 “蓝脸的窦尔敦盗御马,红脸的关公战长沙,黄脸的典韦,白脸的曹操,黑脸的张飞……”,昨夜路过街边,无意间听到小茶楼里播放的《唱脸谱》,突然回想起自己儿时曾看过的为数不多的...

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    量化绩效薪酬再思考

    1 正名 量化绩效薪酬是指根据员工工作绩效的量化评估,科学衡量员工的价值创造和价值贡献程度,并据此进行价值分配的管理过程。量化绩效薪酬是分配制度的重大变革,是全面激励体系的重...

  • 农商行绩效管理实践

    管理大师彼得.德鲁克说过:所谓企业管理,最终是人力资源管理,而人力资源管理的重中之重是绩效管理。 绩效管理是指各级管理者和员工为了达到组织目标共同参与绩效计划制定、绩效辅导沟...

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    坚持跑步3年,生活会发生什么变化?

    今天,是我跑步3周年纪念日。 2016年3月14日,我用某跑步软件正式开始记录跑步数据,到今天正好3年。(其实,在此之前,我还用另一个软件跑过一段时间,跑量50+KM,不过可...

  • 我也是110、想瘦到100,加油,戒零食,戒甜食

    健身篇/我是如何做到三天练出马甲线,五天瘦了十斤!

    (敲黑板)!!!如果做不到我下面说的可以关掉了。 注意,坚持才是王道! 俗话说,三分靠运动,七分靠吃。管住嘴,迈开腿。 规划每天需要吃什么是非常重要的,没有那种怎么吃也吃不胖...

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    健身篇/我是如何做到三天练出马甲线,五天瘦了十斤!

    (敲黑板)!!!如果做不到我下面说的可以关掉了。 注意,坚持才是王道! 俗话说,三分靠运动,七分靠吃。管住嘴,迈开腿。 规划每天需要吃什么是非常重要的,没有那种怎么吃也吃不胖...

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    “不瘦10斤不改名”,你的减肥flag倒了吗?

    星期天的上午,你揉着惺忪的睡眼,嘴里嚼着半块猪肉脯,懒洋洋地站上了体重秤。 **斤!体重秤上的数字让你睡意全无。 不会是体重秤坏了吧!你小心翼翼地前后挪动着身体,体重秤上的数...

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    清华小姐姐推荐 10本必读的提升自我书单

    菠萝书单,汇聚各行各业精英推荐书单,提升自己,多读书,读好书,读对书,关注菠萝书单,推荐更多好书给你! 年度巨献来了!整理了一份非常适合女孩子提升自我的书单,从职场到生活再到...

  • 我就是坚持跑步2个月,然而体重丝毫未变,看到你的文我有了坚持的动力

    再也不想在朋友圈晒减肥

    曾经我的朋友圈都是晒满各种努力减肥图文,好像在告诉全世界,你看我有多努力啊,快来表扬我,来给我点赞,结果一次次的被自己打脸; 说从明天开始我要认真减肥,不吃零食,说了无数次,...

  • 你怎样把自己逼成自律的人?

    你怎样把自己逼成自律的人? 今天是金秋九月的第一天,在路上你也能看到许多背着书包的孩子们。8月份已经离我们而去,简单对8月做一个复盘。 1.读书 8月份读书6本,分别是《通往...

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    农商银行改革向何处发力?

    服务“三农”潜力巨大 六大难题凸显发展瓶颈 农商银行改革向何处发力 近年来,我国农信社正在集中精力推动股权改造并向农商银行转变。据银保监会网站数据显示,截至2017年12月3...