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2018年12月1号开始的21天5点晨起计划,今天刚好是第21天。我做到了!从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了,抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
这是给前男友说的话吧
写给我刚进大学的弟弟弟弟,你今年19岁,姐姐29岁,关于成长,关于你还没经历的十年,姐姐有一些话想对你说。 弟弟,我好羡慕你的年龄,羡慕你现在大把的机会,羡慕你的不知愁苦,也担心着这...
不深蹲..... 骨盆前倾也可以让你拥有翘臀,顺便赠个大肚子
无深蹲,还就TM翘臀,气死你!|第7日,共减重8斤。体重两天没变了……不过也是正常。前几天快速减下的脂肪和体重就像泡沫,需要用几天的时间来沉淀和适应。 昨天并没有训练。今天则是有氧减脂日,继续努力。 "无深蹲,不翘臀",这句话...
三年前,《我把一切告诉你》这本书改变了我的生活,从此以后,书便成了我的亲密伙伴。因此,学习英语的时候,我不断的购买各种英语书,英语学习中的每个环节,方法、口语、发音、单词、语...
在2016年2月19日,我花费了90元人民币,在淘宝店铺《美貌大王》购买了许岑老师的《keynote制作教程》,当时的我其实并不是因为被PPT坑惨,又或者是想好了走这条路,更...
不能更同意,尤其是拿着记手帐的,纯粹是娱乐
不做学习伪装者,坚持三不主义:不买书、不下载、不作笔记对于成年职业培训学习来说,最容易犯的毛病,是伪装勤奋:买N多的书、下载N多的资料、记录N多的笔记,然而事后却一点都不看。可见,买书、下载、作笔记,是成人学习的三大坑。这里列数...
从一种浪费时间走向另一种浪费时间,为什么不走些高效的路子学?都是时间,过了就没了
自从开始抄单词,我终于戒掉了刷朋友圈的瘾抄单词和刷朋友圈有神马关系?我之前也以为,这是风马牛不相及的事情,然而,却在我身上神奇的发生了。 昨天,在将近一个月的努力之后,我终于抄完了第一本单词书的单词。今天,我又开始...
既有今生,何必来世