早晨出门，仍然不想跑。既然出来了，怎能再回去。强迈双腿，向前慢跑。懒惰的双腿带动着还没睡醒的身体，慢慢向前挪动，先到公园，又到体育场，中间碰到一...

晨跑结束，平均配速九分。这几天，一直是八分配、九分配，本想今天早晨提提速的，却一直提不起来。虽说是有些凉风，可汗水却一直在流。 今天早上，起跑十...

凌晨四点半，准时醒来，起床晨跑。还是那条路线，速度仍然提不起来，继续八分配，甚至有一公里居然用了十二分钟。六点十五分，十一点二二公里跑完，平均配...

十二点一二公里，这是今天早上的晨跑成绩。虽然超过了十公里，可速度并不快，甚至不如一个老太太的走路快——八分钟一公里。八分配，在跑步圈里算是“蜗牛...

今天，一位朋友过生日，我送了她一件礼物，价值九块九。 说起这位朋友，我一直不知道她的生日是哪天，直到昨天，听一个小孩子说起才知道。既然是朋友，知...

终于又结束了一天。 今天，给我的感觉是又热又累。夏天到了，热是正常的，然而今天，却感觉特别得热。仔细想来，这种感觉曾经也有过。那时，刚毕业，找了...

一起床，热浪来，不想跑步。可是一想到身体的健康，还是决定跑一跑。见过太多的身体孱弱者，动不动就倒下，什么也做不了。我不想那样，我想健健康康地活下...

今日，脑海中突然蹦出两句看似不相关的话，“闲谈莫论人非”，“防人之心不可无”。原本，第一句的上一句是“静坐常思己过”，说的是人要经常反思自己，对...