240 发简信
IP属地:辽宁
  • 120
    细小的好习惯

    1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...

  • 120
    真正的改变,到底从什么时候开始?

    我一直是一个三分钟热情的人,学过的东西无数:尤克里里,英语,韩语,手绘,PPT,时间管理,写作,演讲。。。 然而,我没有做成过一件事。一件也没有。 2014年,我花了几万块报...

  • 120
    2019年,这9个好习惯,请逼自己养成!

    你对你目前的生活满意吗? 给自己一个独处的时间,好好思考一下,现在的生活是你想要的吗,你想要一个什么样子的生活?“穷则思变,变则通“人的命运是由你的一些习惯决定的,2019年...