昨天接到游泳教练的信息，说女儿上课抗拒，不配合老师，跟老师说是妈妈逼她来的。收到信息的当时愤怒，生气，无力感，焦虑全都涌来，感觉到自己教育好失败...

以前听过每个人都有自己的世界，但不懂是什么意思。今天我了解到这句话的一层含义。 每个人都活在自己的世界中，喜怒哀乐，有的人自我世界大，有的小。有...

今天4点醒来，起床，来到露台，感受凌晨的空气。 今天风大，有点冷，树被风吹的东摇西摆，枝枝叶叶都在乱颤。春天的风跟冬天的感觉是不一样的，虽然降温...

最近一直在想人生的意义和目标是什么？为此去找了心理咨询师。在跟咨询师沟通的过程中，发现了自己的一个常用模式：大部分的时候躺着，偶尔站起来。 躺着...

今天做了一个咨询，案主是一个全职妈妈，到了大儿子叛逆期，小儿子受大儿子影响也越来越叛逆。这个妈妈很苦恼，希望来寻求答案。 妈妈遇到的实际问题有三...

人有很多局限思维，包括知道自己不能做什么和更多不知道自己能做什么。 就像参加了写作群，但不知道写什么？ 每天都是忙忙碌碌的过，一件事情接着一件事...

今天跟一个朋友聊天，谈到生活中的种种，那一刻我分享了一句话：我感受到了选择的力量。 选择是基于知道自己想要什么而做出的决定。身边很多人不知道自己...

今天收到女儿数学老师发的分数92.5，晚上得知全班第三，是学校提高班的选拔考试。这个结果我很为女儿高兴，也是我意料之内的。全班45个孩子，大概1...

昨天晚餐和几个同事吃饭，他们说起高层的政治斗争，纠结，无奈，还有权利带来的满足及受制于权利的不安全。觉得他们过的很累。说到公司其他人对于我负责区...