一，概念 年化利率：一年总收益÷（本金x时间）×100%，例如：投入100万，年收益是20万，年化收益率是，20÷100×100%=20%。 年利率：一年年利息÷本金×100...
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年化利率和年利率怎样计算?
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信息艺术设计<br>新浪微博：郭舒简and星月逐舟<br>知乎：郭舒简
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用Excel做时间轴信息图表最新版的Excel里面有时间轴模板，其实做起来不难，如果想有更多自定义样式，可以自己动手做一个哟~我翻了Youtube上的教程，自己琢磨了一下分享出来。我这个版本是用柱状图做...
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养一条自来狗是什么体验“如果每只狗，都有注定的一位主人，那么它的运气真的很好的，不是你选中了它，而是它在万千人群中，选中了你。” 我从来没养过狗，这是第一次养狗。 跟旺旺的相遇，似乎就像这句话说的...
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目标是五分半以内能跑完半马
如何在两个月内训练自己完成马拉松？（附跑马训练表格）
导读：为什么要跑马拉松？如何通过人、事、网、书等方式学习跑步？跑步的好处是什么？来看看一个跑步小白如何通过2个月的时间训练自己完成人生当中的第一个马拉松。 先说说我的基本状况...
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如何在两个月内训练自己完成马拉松？（附跑马训练表格）导读：为什么要跑马拉松？如何通过人、事、网、书等方式学习跑步？跑步的好处是什么？来看看一个跑步小白如何通过2个月的时间训练自己完成人生当中的第一个马拉松。 先说说我的基本状况...
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跑量可以的
2015年之跑步之旅
不记得有多久没有动笔了，在这个碎片信息的年代，一切都是简单快捷的，微博140字限，朋友圈的小视频横空出世，都是那么简简单单，别说自己能够认认真真的坐下来写些字和看些书，更不要...
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好长好长的文章
有去测过瘦的脂肪和肌肉的比重吗？两个半月瘦12斤：从节食硬饿到均衡饮食靠跑步
第一次减肥：我没有记录具体的体重数，把穿30码的腰围减到了27。 第二次减肥：纯 跑步+饮食控制，我两个半月从116到104，整个人都缩水了一小圈。 我仔细讲讲我的减肥历程吧...
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666，坚持很重要
明天去跑10k
今天撸铁了一个小时，回去还有75个健腹轮，要再歇歇我是怎么在100天内跑完200公里的
1解读与回顾 20180107第一次由叶老师带领绕世纪公园完成5km后开始尝试晨跑。 从20180107到20180417的一百天里，我进行户外跑四十余次，累计202.1公里...
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666，确实会很开心
坚持跑步，给我带来了什么
从高一到大一接近四年，中间有不断的开始与结束，唯独跑步是我一直坚持下来的事情。 高一开始，课程压力增大，作息时间与原来完全不相同，中间选择用跑步排解情绪。一开始...
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得找个时间去成都跑一圈儿
成马归来话成马，我的第七次马拉松领跑
在开始本文之前，先来看看本次领跑成都双遗马拉松的装备。这是3.17上午组委会通过快递送达的领跑熊猫参赛装备，颜色很炫，够骚…… 成马的亮点 内地大型马拉松首次分枪出发 起跑区...
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