看到一个观点觉得很对，维持年轻主要靠两点：生活安稳，内心不安分。 一个人好不好看，最重要的就是气质和能量场，所以我常说精气神很重要。真正的美，都...

每天留出固定的2小时，不被打扰，绝对自由，安静独处，放下一切，拒绝一切，专注地去做你生命中最重要的事情。坚持下去，它的回报是惊人的。

把一切耳熟能详的常识，都落实在自己行为习惯中的人，就是大智慧，就是智者。 比如：生命在于运动；早睡早起；不要暴饮暴食；做事要专注；做人要自省；要...

【爱扫兴】其实是家庭里一种非常变态的特权！ 生活不幸的预兆，可能就是从你变成一个扫兴的人开始...

都说情绪稳定很重要，那到底要怎么保持情绪稳定呢？其实主要就是这三点—— 1，只花自己真实拥有的钱（也叫确实收入）。 2，对他人的一切少打听、别好...

1、孔子说：“能力不够的人，他首先会去做，哪怕做不到。你画地为牢，因为你不想做。” 2、什么是真知？你不仅得到了知识，还让知识在头脑里生根发芽，...

不再热衷于给自己做年度计划，尤其这几年，你有你的计划，世界总是另有计划。 索性就专注的尝试养成几个好习惯，看看是不是「人们往往高估了一年所能带来...

对抗碎片化人生的最好办法，坚持写作。 一个人一旦坚持写作了，哪怕每天也就100字，哪怕每天对着手机演讲一番再整理文字，只要坚持下来了。你就在思考...

倘若不付诸行动——不坚持地付诸行动，那么知道的“正确道理”越多，人越焦虑。 伍倩