一、 之前,参加职场类的线上课程时,老师讲了个案例: 毕业了,大学一个班级的小明和小红,同时去了一家单位,公司人力资源部门通知,新员工要进行轮岗,之后再确定每个新员工的工作岗...
最近气温骤降,阴雨连绵,湿冷湿冷的天气让我甚是想念老家的暖气,老家的地热。 没来南方之前,总是对那些描述南方秋冬冷的段子不以为意,毕竟我是那种在零下20几度也能高高兴兴出去堆...
本期原文选自The Economist 2016-10-08的Leaders板块文章The road to Brexit,释义来自牛津高阶七版、、元照英美法词典、Lexisn...
9、增加核心的最好运动方法 如果说有哪一个方法最好最快的,我极力推荐练习平板侧移。 练习的第一步: 你需要平地平板练习动作正确,正确的标准是:腰腹部收紧不塌腰,胸椎不下陷,双...
前言 如果你是个没接受过系统训练的瑜伽小白,又不想扔银子去办卡,愿意跟着视频做瑜伽锻炼,那么确定自己是个有坚定意志力的人后,我将这一系列文章献给你,因为我经历过系统的练习,也...