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27篇文章 · 18632字 · 1人关注
  • 被“点亮”的情绪

    有很多时候,我特别希望身边的人,能感受到我的内心的雀跃和难过等等的情绪。 这很难,即使是父母或者伴侣,大多数的时间也会忙碌自己的事情,即使天天在...

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    我为什么要制定周计划?

    有时候总感觉事情很多,怎样都完成不了。 虽然对自己有信心,但是突然想起要完成的任务,会突如其来的焦虑和烦躁,这还好! 更严重的是:努力了一段时间...

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    如何燃起自己的斗志?

    很多时候,因为工作学习生活制定了一些计划,斗志昂扬的实行了一两天,甚至还没有开始实行,就发现自己其实不想去完成,内心深处找不到要去实行的它的动力...

  • 坚持做让自己最有成就感的事情!

    在简书上看到这句话,感觉蛮有感触! 成就感是做事情的动力,不断的坚持做这样的事情,可以让自己有一个良性的循环! 有的时候,一整天状态很好,完成了...

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    “玩”着努力---工作的最好模式

    以前很喜欢咬牙坚持地去努力,这真是一件很枯燥无趣的事情! 为此我曾认为成功的前提是要耐得住寂寞! 然而克服了一年的无聊,毫无进展反而越发讨厌无聊...

  • 提高自己吃苦程度,减少使用意志力的时候!

    举一个例子: 当五一你做三份数学卷子觉得很累很想放弃时,你的小伙伴却已经开始做第四份数学卷,假如,你们的数学程度相同,为什么他能坚持下去,而你不...

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    无欲无求?不过是不相信自己而已!

    这星期熬夜不小心就感冒了,晚上睡到9点才起床,感觉一天恍惚一下就过去了。 看看公众号,看看剧,一天,一星期就可以过去了。 现在回想去年的新年,好...

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    如何拥有“远见”

    最近有一种感觉,在想怎样写一本小说的时候,有一种从一个世界中独立出来的感觉,可以看的很远,同时对自己的人生也突然可以想的比较长远。 这种感觉很难...

  • 不受情绪的控制,会让人更自由

    最近学了新的名词叫做正念,才发现人的很多认知里面含有很多个人主观感受,对很多事情第一印象就会带上自己偏见,有时候还有很多感情色彩,如果在这样的基...

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