焦虑是一把双刃剑，适当的焦虑可以提高我们的学习和工作效率，过度的焦虑则影响我们的成长，给我们带来困扰。 当孩子面对考试的时候，都会产生紧张感，这...

“下雨了，不要出去，你会感冒的！” “不要一直看电视，否则会损伤你的眼睛的！” “过马路不要紧张，别乱跑，否则会被车撞的！” “考试的时候不要马...

“张老师,我家孩子小学的时候,学习成绩挺好的，可是上了初中之后，成绩就不行了。为这个事情，他老是哭，我们真担心孩子有点什么问题！”妈妈一边说一边...

在我做咨询的过程中，经常被问到的问题是：“我家孩子根本不和我沟通，我要怎么办？” 很多孩子到了青春期，父母明显发现，自己的孩子有什么事情不跟自己...

马克.吐温有一句名言“只凭一句夸奖的话，我就可以空虚地活上两个月。”足见夸奖对于人的重要性，在这方面心理学家，教育学家也做了很多实验，所以才有了...

距离高考只有4天时间了，今年的高考又和往年非常不同，在这个特殊的情况下，我们最需要预防的就是意外的发生。 毕竟高考两天时间，并非所有人都能顺顺当...

考前过于放松，没有紧张意识的两种不同情况 还有三天就高考了，可愁坏了军妈，他们小军在家没有一点临考的紧张意识，松松垮垮的，也不看书，这个屋子倒倒...