加入橙子学院30天专注成长计划已经是第二期，选择绘画为主题，是想要利用这30天，来巩固自己对绘画的爱。 30天的前十天，学完了初级绘画班的课程，...

明天就是30天计划的最后一天，但是是十一长假前的最后一天，无心工作，所以就今天来写自己的航程总结，哈哈~ 先翻翻30天前的航线计划： 第一阶段：...

前几天做这周计划的时候提到说要借鉴六神的起床和睡前的仪式建立方法。把起床和睡前要做的琐碎的事情建立清单，这样时间长了自然就形成了起床和早睡的仪式...

我们经常说要量体裁衣，是为了让自己在穿上这件衣服之后更漂亮、更精神。或者至少是穿起来舒服，也让别人看起来舒服。 而对于如何选定一个好习惯去养成，...

借助橙子学院和读书的活动，这段时间我机缘巧合地接触到了一些时间管理方法，同时了解了一些关于自控力和拖延症方面的知识。 在这个过程中，我发现，几乎...

前两天扒下来一篇Tim Urban关于拖延症的TED演讲稿，本来说中英文一起弄下来的，但是那天正好碰到手上任务太多，英文稿扒到快半夜才扒完，实在...

在邹小强老师的课里面了解到番茄工作法，这两周实践了一下，现在总结一下使用心得。 番茄工作法：番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·...