众人眼中，茶就好像天。 天有多高？无人可知。最好的茶叶是什么？最贵的茶具在哪里？最专业的泡茶方法是什么？最正宗的茶文化是什么？一定是众说纷纭，各...

写文是我“真我的实现”方式之一。我对写文的看法，是让它成为一种舒服、自然、稳定、可持续、可唤醒的习惯。写文的工具，手机足够。随想随写，不想就不写...

近两日，先后有深圳地铁高中生歇斯底里，广州私家车撞电单车及行人的新闻，颇有谈一谈“真我的实现”的必要。 工作（做事）决定生活，生活决定居住，“工...

实现真我，首先就是要识别、理解和放下：割裂的自我，迷乱的自我，无我和快感。不勉强自己放下时间的长短，但心存“放下的时间越长，享有真我的时间也就越...

无我与快感是容易混淆为真我的两种状态，它们一般被认为是舒服的感觉，是人乐于追求和享受的标的。 无我即没有自我的感觉，在某个时间段感受不到自我的存...

很多人执着于寻找生命的意义，试图理解生活的真谛。我想：这是一种误解，有句话怎么说来着？对于生活，不要去理解它，而应当去体验它。 我活着，是自己这...

割裂的自我觉得，以某身份活着是自然而然的事。长期身处割裂的自我，浪费了宝贵的时间。 长期割裂的自我还会发展成为深度割裂的自我：对自己所想所演所做...

我越过人生第一个“本我”，开始不断割裂自我，进入漫长的“假我”阶段。从第一次割裂，历经年岁，到无数次割裂。 出生，长大，上学，成为一个学生，接受...

本我，就是本来的我，最初的我，一个低级的自我。 我认为，人的本我阶段有两个，短暂而固定：一个是在出生后到成为第一个假我前；另一个是在濒临死亡时，...