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174篇文章 · 120847字 · 1人关注
  • 你在自我介绍时还罗列很多头衔?奥特了!

    1. 显得炫耀 过多的头衔可能给人一种炫耀的感觉,让人觉得你在刻意强调自己的地位和成就,这可能会让对方感到不舒服或反感。 2. 缺乏重点 如果头...

  • 你不是缺爱,你缺的是对自己的认可!

    我曾经以为我是一个缺爱的人,没有爱的能力,不会爱自己,也不能被别人喜爱。 当我真正个人成长之后,才发现缺爱的本质是—— 缺乏对自己的爱和认可, ...

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  • 优雅和有效地拒绝帮助请求可以这样做

    1. 及时沟通 尽早告知对方你的情况,这样他们可以有更多的时间寻找其他解决方案。 2. 真诚表达 使用真诚的语言,让对方知道你理解他们的请求,并...

  • 让自己人间清醒

    今天来访的朋友提了一个问题:“我最近面对很多的诱惑,朋友总是拉我做很多的项目,结果投了很多的精力、时间,都没有什么收获,还让自己非常累,我也想做...

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  • 直面自己的拖延

    最近我的拖延症越来越强烈了,面对自己的拖延问题,确实是一件需要耐心和自我觉察的事情。 自我反思: 我为什么会拖延?是因为任务太大、太难?还是因为...

  • 当因为高估自己最终完不成任务,怎么办

    今天朋友坐在我面前,特别的沮丧:我太高估我的能力了,结果我还是完不成任务! 我很想抱抱她:感到自己可能高估了自己的能力是很常见的感受,尤其是在面...

  • 从此拒绝内耗

    国庆小长假,好好的睡了几天,终于感觉有些回血了。为什么会那么累呢?有一个很大的原因,也是长期困扰我的问题——内耗。我想记录下自己曾经为何会陷入内...

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  • 不必那么认真的活着

    今天,我突然间意识到一个道理——也许我们不必那么认真的活着。这并不是说我们应该放弃生活中的努力和追求,而是指在忙碌与压力之下,我们也需要学会放松...

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  • 领导表扬了别人唯独没有表扬自己怎么办

    问题:一个团队完成一项任务,在微信群里,老大把所有的人都赞扬了一遍,但唯独遗漏了自己(自己也知道任务过程自己有做得不足的地方),这时应该怎么办呢...

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