24节气顺时饮食 - 文集

7篇文章 · 3529字 · 1人关注

入伏后的姜枣茶 2022-07-15
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。反馈：我喝好了下巴长痘，同事喝好了手指起泡。每年立夏到入伏前一天，是全家喝姜枣...

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小暑排三毒 2022-07-09
小暑，上蒸下煮，保护生长之气，不宜剧烈活动。小暑时节，人会大量出汗，全身毛孔、腠理打开，是借助天时为身体排血毒、火毒、光毒的好时机。对抗血毒...

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考试期间吃好睡好🤯
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。考前及考试期间（共两周），考生一日三餐有讲究。🤓 两个大原则：一、宜吃清淡、好...

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初夏开始“吃梅续命”—青梅酒
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。【吃梅子的好处】 1. 刺激腮腺分泌腮腺素，俗称返老还童素，可增强肌肉、血管、骨...

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樱桃，心之果🍒🍒
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。樱桃可以补心气，养心血。它不仅能使血脉畅通，还能温暖心阳，对抗与心脏有关的炎症和...

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立夏时节吃核桃壳煮鸡蛋🥚
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。配料：几颗鸡蛋，几颗核桃壳（含分心木）效果：夏天，要养心固肾气。核桃壳和分心木...

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立夏到三伏，每日姜枣茶
整理自《24节气顺时饮食》。打算每个节气整理一篇，分享给大家。时长：立夏到三伏前一天时间：每日上午基础配方：生姜带皮3大片、6颗小红枣做...

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