我从小在一个道德框框里长大的，要有礼貌，要谦让，姐姐要让着弟弟，哥哥要让着妹妹。一度被道德绑架的我，也曾经继续绑架我的孩子，不须说脏话，骂人是不...

儿子自从上初中后，就经常因为鼻窦炎请假。每天中午将是我最痛苦的时候，因为我着急去上班，儿子又因为头疼，不想去上学，开始，我就干脆给他请假。请假多...

昨天下班前，终于把科研的论文结尾了。大松一口气，完成了一项大任务，6000多字的论文，从开题、查找资料、数据分析、文章撰写，都是我一个人利用周末...

今天下班路上，在等红绿灯的时候，心里‘咯噔’一下，一个念头冒出来：“孩子的非行都是表达父母的潜意识！”。其实，这是我在听课的时候，老师常说的一句...

我最近有些焦虑自己的生活方式不健康，因为最近有些懒，不想动，严格来说，是因为迷上了一个博主的视频，一有空就想着刷视频，啥都不想干，因为他的每个视...

最近，我同事常跟跟我念叨：某某总让她干一些分外的事情，要求还很苛刻。她不好意思拒绝，所以，每天加班到很晚很累。一句话，她被别人pua 了，自己感...

最近在梳理我的人生，发现我是一个多么幸运的人，在我生命中每一个关键的十字路口，在我深陷困境和绝望的时候，都有贵人相助，让我的人生再次柳暗花明。感...

我今天觉察到我对金钱是有很深的羞愧的。平时我很羞于谈钱，觉得谈钱伤感情，人就应该无私，讲感情就不要在乎钱，但是，现实中我又做不到完全的不在乎。比...

前言 最近一直在听林老师的视频和直播，老师经常说的一句话，一家人来一个人学习就可以，一人学习，全家改变。尽管疗愈自己，家人孩子自然改变。 说实在...