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741篇文章 · 559732字 · 1人关注
  • 【功课】看见即表达

    今天我自己在家里,有一个安静自由的环境,我就想着是一个做功课的好机会。我就赶紧地做完家务,开始做看见即表达的功课。 我开始跟着启蒙老师的引导语,...

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  • 【感悟】发脾气也是一种疗愈

    作为妈妈,我希望孩子能够每天开开心心的。但是,当孩子过了天真烂漫的年龄,尤其是到了青春期,心思敏感,情绪波动,我有点hold不住了。 每天儿子放...

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  • 【成长】愿心愿力

    最近一直在学习无分别的爱,听花径原生家庭的直播,也曾报了原生家庭营。在直播间中听着其他学员的分享,分享自己进入潜意识的场景,分享自己破梗的喜悦和...

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  • 【觉察】寻找创伤时空

    一、无能的创伤 老师看到班级里“笨孩子”就嫌弃不得了,因为这个笨孩子让老师看到了内心那个无能的自己,触发了老师的无能的创伤。 家长辅...

  • 【觉察】被嫌弃的感觉哪里来的

    今天听直播,连麦者说自己总是感觉被嫌弃,在家里这样,在单位也是这样,总感觉自己不合群,总感觉其他同事不喜欢自己,不愿意跟她相处,总感觉自己是被嫌...

  • 【觉察】沟通的价值

    今天一早翻看微信时,发现有个朋友的微信消息是前几天发的,我当时看见了,但是没有及时回复,后来就忘记了。今天回复一下,朋友接着秒回我,看来她这会正...

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  • 【觉察】珍惜身边挑剔你的人

    我最近负责的一个项目准备上线前培训,严格来说也不是我直接负责的,是一个年轻同事负责,领导让我协助加指导吧。计划明天下午给全院做培训。今天下午先让...

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  • 【觉察】事实跟我想的不一样

    我是一个害怕权威的人,平时不愿意跟领导走得太近,最近,因为工作原因,经常要跟单位的高层打交道。开始还是很胆怯的,但是,硬着头皮上了几回后,发现领...

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  • 【觉察】重塑

    上周末跟单位领导一起出差参会学习,一行四人就我职位低。自然出行的一些事项就由我来安排了。预定机票,订宾馆,还有一些出差期间的一些安排,各方面都要...

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