一、现象学的探索方法 现象学方法意味着尽可能地关注来访者此时此刻的体验，帮助来访者探索和觉察自己是如何感知世界的，而不是对来访者的行为做出解释。...

一、有效的格式塔治疗必须具备以下五个特征 1、聚焦于此时此地的体验（通过觉察、现象学探索以及改变的悖论）； 2、坚持关系共建的视角； 3、提供对...

一、格式塔治疗的理念 1、人都有能力处理好自己的事情，心理治疗鼓励来访者主动承担责任，发掘个人资源和潜能。 2、人应该将注意力聚焦在此时此地，而...