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1566篇文章 · 479381字 · 12人关注
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    改变早餐习惯

    最近我试着把早餐白面馒头,改成吃一个小的红薯,坚持几天了,感觉还不错。 因为红薯富含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,这些成分能够增...

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    自制酸奶

    我家小孙女喜欢吃奶奶做的酸奶,有了小宝贝的鼓励,没有想到我做出来的酸奶越来越好吃,还可以添加时令水果,味道真的是好极了!从此以后她只吃...

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    家庭内部也需要合作技巧

    这个儿媳妇,家里一遇到大事就让我哭笑不得,好在做了十几年婆媳,我太了解她了,一到这种关键时刻,我必须和她打太极,还好每到关键时刻她总是...

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    学会找到适合自己的运动

    我坚持有氧运动大半年了,刚刚开始的时候,是抱着怀疑心里,担心这个又担心那个,总觉得有氧运动是与我们这个年龄无关的。 更担心没有教练手...

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  • 时机

    通过自己的研究,感觉买国债逆回购需要找到这几个最佳时机。 比如今天是周四,我又购买了国债逆回购购,我觉得每周四买还是挺划算的,买一天...

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    适合自己的才是最好的

    我喜欢早晨起来练一会儿八段锦,以前都是晚上练,现在晚上做30分钟的有氧运动,因为可以改善睡眠质量,晚上一觉睡得天亮,所以就把八段锦改成...

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    遇见翠鸟

    天气不错,上午九点多钟,和老伴儿一起到黎明湖公园去走走。 下楼步行5分钟,乘坐地铁二号线一站(1分钟的时间)就到了,坐直梯出了地铁就是...

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    好久不见

    38妇女节这天的中午,我提前两天就约好了几个好朋友,中午一起聚餐。 在我家附近的苏宁广场,选了一家味道不错的广东菜,之前儿媳妇带全家...

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    免打扰,把自己的日子过好

    拥挤的生活,不要随便给别人添麻烦,也不要被小人添麻烦,人到中老年,朋友少了,留下的都是知心朋友,这样的生活反而更高级了 昨天看到简...

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