昨天听老师讲理字，感触最深的有两点。 1. 极致的理性是感性，极致的感性是理性。刚开始没理解，只能从物极必反，阴阳和合，本自具足视角理解。随着老...

今天听老师讲梦，很激动，因为对梦充满好奇。我是一个入睡必做梦的人。小时候经常做同一个场景的梦，在天昏地暗的旋转中，每次都惊醒。不记得什么时候开始...

有一年多的时间我不怎么在群里交流。每天按部就班做该做的事。昨天觉察到我对自己不在群里回应伙伴有评判。我觉得自己不够朋友， 没有及时回应伙伴。我并...

姐姐开始暑假模式。 上午和姐姐搞卫生。她收拾玩具，清理垫子，我把家里破旧的，没怎么用的东西全找出来扔掉。搞完卫生，教姐姐洗衣服。最后，姐姐自己摘...

早上到公司，发现大弟已经帮我组装好新的办公桌，还买了个柜子放旁边。我边听老师的识字慧心直播边收拾。把文件整理，文件柜清洁一遍，做了很多断舍离。最...

晚饭后，我陪姐姐复习明天比赛的单词。妹妹自由自在画画。孩子爸在厨房洗碗。有那么一瞬间感觉生活很美好，简简单单的幸福。

下午三点开直播总结会议，开会前大半天都忐忑不安，因为还没准备总结的内容。午饭后，打开电脑把前几天做的总结整理成一份发言稿。发言时候还是紧张，接纳...

傍晚带妹妹回公司处理工作。一直忙到7点多，妹妹说肚子饿又不想吃馒头。匆忙收尾工作带她回家做饭。有一刹那想唠叨正在生气的妹妹，随即想到都七点了肚子...

早上孩子爸在洗手间。听到邻居在等电梯，我出去请邻居帮忙载姐姐一起上学。孩子爸出来问，姐姐上学去了？我说，对啊，还等你呀。他说，还早啊。话音刚落，...