核心信念是个体关于自我最核心的观念。一些作者讲这些信念称为图式。贝克通过提出图式是心理内部的认知结构，其特定内容就是核心信念。 分为三类：不可爱...

二、识别中间信念 1、患者可能会直接将一个信念作为自动思维清晰地表达出来，尤其在抑郁的时候 2、通过提供假设的前半部分，你也许可以 引出一个完整...

本书一直强调概念化，是为了帮助治疗师制定治疗计划，从而熟练选择适合的干预方法，并在标准干预方法不起作用时也能让治疗顺利进行。 一、认知概念化 从...

一、复习治疗笔记 “你能总结一下我们刚才谈论的内容吗？”“你觉得这一周你需要记住哪些重要的内容呢？”“如果同样的情景再次发生，你想告诉自己怎么做...

患者每天都会有成千上万的想法，有的想法功能不良，而有些则不是。在一个会谈中，你只会用对一些想法进行评价即可。 这章将叙述： 如何选择核心的自动思...

认知模式表明：个体对情境的解释（而不是情境本身），会影响个体随后的情绪、行为和生理反应，这些解释常常以自动思维的形式表现出来。批判性的检查他们的...