1.下班了回到家，把待确认的工作点记录下来，第二天再跟进。确认好后就开始做饭，及时切换到自己生活的状态里。 学会了分清生活和生存的界限，及时切换...

1.最近拿起手机，打开一些群，就会发现推荐各种课程。看到好多，就会搞得我内心很纠结焦虑。 因为我是喜欢报课学习的人，不过前提也是报自己喜欢的，感...

1.今天在摄影学习群里，有个女老师因为觉得刷抖音特别浪费时间，把抖音卸载了一年。想起之前自己也卸载过。不过我又装回来了…如此循环了几次，我就没再...

1.今天有认真拍摄，并且耐心剪辑，完成了一个好的作品，获得了明哲老师的肯定，被评为最佳作品奖。开心。 2.和妈妈视频通话，做到较好的倾听妈妈讲话...

1.今天有序得推进了项目的进展，提前问同事相关问题，了解清楚了更多自己不知道的东西，以便于下一步的进展。 2.今天除了做周报，跟进自己手上的项目...

1.部门人事，从一开始来就感觉不怎么喜欢她（虽然我这个感觉有点幼稚，因为在职场上真的没有什么喜不喜欢，工作交接相关人员你就是都得去相处）。 我看...

1.今天7点准时起床，没有赖床 2.工作上对新跟的项目，坚持淡定认真仔细对待每一个点，已经接收到了客户下发的合同 3.看了一个半小时的书 4.下...

1.学会拒绝他人。无论是在工作上还是在生活中，有时候一些他人的请求，如果我们内心不想做，要学会拒绝。 2.一个人的时间和精力都是有限的，白天工作...