IP属地:福建
昨晚没来得及发出去的觉察反思打卡
1.下班了回到家,把待确认的工作点记录下来,第二天再跟进。确认好后就开始做饭,及时切换到自己生活的状态里。 学会了分清生活和生存的界限,及时切换...
1.最近拿起手机,打开一些群,就会发现推荐各种课程。看到好多,就会搞得我内心很纠结焦虑。 因为我是喜欢报课学习的人,不过前提也是报自己喜欢的,感...
1.视频小白课学完了,想进一步报名进阶课,进阶课内容更加丰富,而且可以成为明哲老师的合伙人。 可是进阶课学费好贵,自己刚毕业出来本身也有一点负债...
1.今天看了一个半小时的书,因为是比较费脑的内容,看着看着很容易大脑疲惫犯困。但还是有收获到很多新的认知点呀。 2.今天做了绿豆汤,近两天感觉上...
1.今天在摄影学习群里,有个女老师因为觉得刷抖音特别浪费时间,把抖音卸载了一年。想起之前自己也卸载过。不过我又装回来了…如此循环了几次,我就没再...
1.今天有认真拍摄,并且耐心剪辑,完成了一个好的作品,获得了明哲老师的肯定,被评为最佳作品奖。开心。 2.和妈妈视频通话,做到较好的倾听妈妈讲话...
1.今早睡到八点多时醒了其实差不多可以起床了,但我一直赖床没起来,但我内心又想着起,搞得自己很纠结,消耗了自己很多能量。 反思:要么就心安理得的...
1.今天整理出来了本周的账单明细,清楚了下自己的钱花哪里去了,知道接下来如何安排各部分的开销。 2.今天在早读群里朗读打卡了,同时也完成了本节的...