237篇文章 · 212364字 · 3人关注
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【读书】《深度关系》十五:拥抱想象，进入真实在这一部分，我们将看到人性坐标体系。人性很难概括，很多人是灰色的，当你有价值，他呈现的是友善，当你无价值，他呈现的是冷漠，当你损害到他的利益，人...
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每天记录三件好事1.感谢一位老师又将我拉进中心组群。因为不是中心组成员了，所以我果断退群，我不希望给别人惹麻烦。但是他们又新建了，和我这个不冲突。研究语文，是一...
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每天记录三件好事
1.刚到办公室，发现桌上有包香椿，是同事分享的，感谢。 2.第二节听课，教室没有凳子，一位老师帮忙找到给了我，感谢。 3.今天最让我快乐的一件事...
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【读书】《深度关系》十四:失控、归罪和归因的分析
本章主题“失控与归罪”，可以视为弱一点的彻底无助和被害妄想。失控即“我”控制不了自己的事情了，归罪即“你”这个坏人导致了这一切。 当使用归罪逻辑...
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每天记录三件好事1.上午第四节没有人上课，如果是以往的，我会直接上的，其实对于我来说多上一节，少上一节不计较的。可是这一次，我学会了找责任人。应该由谁来上，就让...
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每天记录三件好事
1.不会剪映，求助他人，得到许多同事的热情帮助，终于解锁新技能。 2.今天还学会了ai生图，给自己以前的头像升了级，果断换回，还又生成了一张，挺...
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【读书】《深度关系》十三:被害妄想症
一个人越是无助，就越容易有被害感；一个人越是有掌控感，就越不容易有被害感； 如果能够感觉到自己拥有了对生命、事件的掌控力，便不会陷入被害妄想症。...
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每天记录三件好事1.景老师和张老师送我的薄荷，终于扎根了。 2.妈妈和爸爸出去玩了，弟弟一家来我这儿吃饭，侄子侄女和儿子在一起，他们的年纪真好。 3.偶遇一个卖...
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【读书】《有情风万里卷潮来》——人间有味是清欢
提到苏东坡，那该是一种怎样的心情呢？崇拜？惋惜？释然？好复杂。 《有情风万里卷潮来》这部苏词选集时，正值八月十八观潮时节。江潮如千军万马奔腾而来...
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