我向爱敞开心扉。 对我来说，表达爱是安全的。爱自己是安全的、可靠的。 终其一生，我都会有最完美的伴侣。 我把心打开，接受充满爱的美好关系。 在我...

今天你要学习如何化解恐惧，并相信生命正在照顾你。 1. 你现在最大的恐惧是什么？把答案写在便利贴上，然后贴在镜子左侧。 正视这个恐惧，告诉它：“...

很多人曾经在童年时受到虐待，因而在成长过程中对人生抱持着消极的看法（我也曾是个受虐儿童）。 我们经常会对“自我感觉良好”有所畏惧，因为这是一种完...

我每天至少一次会静静坐着，直探内心，和始终都在那里的智慧与知识联结。 这种智慧与知识，只要在呼吸间我就能触及。 凡是我想问的问题，答案都在那里等...

一天下午，露易丝和罗伯特·霍尔登决定去巴尔波亚公园（Balboa Park）散步。 两人朝着日本友谊花园（Japanese Friendship...

在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整。 我把内在的所有抗拒模式，都视为必须要释放的东西。 它们对我无可奈何。 在我的世界里，我大权在握...

关于癖好及成瘾的肯定语 我把内在的所有抗拒模式，都视为必须要释放的东西。 生命爱我、滋养我、支持我。我尽力做到最好，一天比一天变得更轻松。 我愿...

我与生命同在，所有生命都爱我、支持我。 因此，我要声明这是最有创意的自我表达。 我非常满意自己的工作环境，我被爱、被赏识，也被尊重。 我不是我的...

乐于接受是最好的心理治疗。 如果你决定要认真看待“接受”，也愿意每天练习，你会发现敞开心扉来接受，有助于消除所有抗拒爱的障碍。 声明我愿意成为一...