元旦过完，换了家新公司，随着我签完字-场风波在我这里就算结束了。新公司，工作内容、地点、同事都没交。为了防止网络监控，我自行修改每天的记录的方式...

最近公司一波神操作，经过几天“努力”公司拿出了一些诚意，制定了三方协议： 公司：大家尽快签署三方协议，完成剥离。 员工：公司必须尽可能保障应有的...

2025年OKR完成得很棒，心有成长，感受到“知止而后有定”，虽偶尔也会焦虑、失落、生气，但能很快意识、回归。不惑之年的第5个年头，回首过去很多...

CEO在平安夜发了一封邮件，祝贺大家圣诞快乐的同时，轻描淡写地告诉大家公司的架构重组，具体影响、下一步细节都没有提，大家去问HR。我知道一点儿，...

自我提升： - 阅读4本书(24/24)，读书分享10本(22/12)，和瑞宝共读2本(7/6)- 文字3.5万字(13.5/10)，发简文40...

2025年尾声有些书读完了，分享却迟迟没做，一种淡淡的莫名的焦虑。GZH小人物的解惑之旅因为有点块儿八毛的收入耗费我不少精气神，可以说大量，杂念...

周末瑞宝听说姑姑突然患上了罕见的脑退行症不能说话，八月她来家时还活蹦乱跳的，视频里她已经不认识自己的弟弟瑞爸了，也不能说话了，就短短3个月的时间...

十二月，2025接近尾声，客观发生了些事，心受到干扰，不得其正。做事的时候注意力不能集中，工作的时候想着写文，写文的时候又想着运动，运动的时候又...

最近一段时间我一直在思考到底养生是什么？要养什么？ 养，繁体字“養”，上边是一个羊，下面是食字，与食物供养有关，契合养生中“以食养身”的核心。附...