从萨提亚的冰山理论来说，意识就像海面上肉眼可见的冰山，所占比例大概5%，语言和行为就在这个部分。 潜意识是海平面以下的冰山，所占比例大概95%，...

昨晚书生告诉我，长沙五一路夜市地摊，据说人山人海，好不热闹。勾起了我强烈的好奇心，想去探地摊盛况。 想到每个星期二都有实用心理学实操课，我也赶一...

最近发现书生和女儿用上了高情商的沟通。 第二次樱桃到货时是下午，我晚上第三次问女儿要不要吃樱桃时，她忽然问我：“你是不是很想我尝尝樱桃啊？” 我...

没想到学做视频一个月，不知不觉改变了我一些习惯。影响最大的改变是，我开始减肥了。 春节持续三个多月，一家人蹲在家的日子，又有老人在，一日三餐必须...

女儿在家里呆了一个学期，不能返校学习。朝夕相处，日常互动中，引导女儿的金钱观，做个记录，算是阶段性小结。 有一段时间，她每天都要点外卖，也许外卖...

右胳膊受伤，硬生生将我逼成了左撇子。 左撇子是习惯用左手，右手用着不疼。 我这右手受伤之后的左撇子，用得不对右手会疼。 在亲历几次我的吃痛惨叫之...

都说一年之计在于春，很多人习惯于在春天开始一年的新计划。 今年春天是不同，有点像乾卦第一爻：潜龙勿用。 能够在今年春天深潜，潜得气定神闲的，都有...

此文首发于今日头条：做个女侠 01 周一早上的闹钟，6:50准时响起。即使不坐班，也是要早早起床，也有各种早...

什么是孩子长大的标志？大概就是孩子自然地怼父母开始。 1 切了猕猴桃饭后吃，吃完后让大家将猕猴桃皮装到盘子里，儿子满脸嫌弃地用两个指尖拈起桃皮。...