这是一本关于搞定平衡工作与生活艺术的书。 确定想要做的事情的范围，然后分类 、列出清单、开始执行。要找出哪些是紧急的事项，哪些是优先要做的事情。...

很多人即使他们有着许多人羡慕的光鲜的工作和丰厚的薪水，但却并不快乐，觉得只是为了工作而工作，这些人之所以不开心，是因为他们将物质与财富放在快乐和...

本周把学习方法重点做了记录，试着在阅读时使用这些技巧，多做练习，希望能真正掌握好。

第一天： ①了解阅读的五大障碍 ②学习正确的阅读方法，然后测试自己的阅读速度，从而找到训练方法。 ③学到一个阅读提速器，空白卡片法： 向下移动，...

金句： ①有一些过去我们一直认为是打扰学习的最恶毒的敌人，包括懒惰、漠视、分心，其实它也能成为帮助我们学习的大好人。 ②遗忘不是一个被动的衰减过...

概念 ①承诺是番茄工作法的核心 ②一个人做多次猜测的平均结果，单次猜测的结果更接近事实 金句 ①不断重复一个重要结论，等到真正用的着时就更容易被...

第1章 一次只做一件事 金句: ①一双脚不能同时跳两场舞。 ②别考虑任务有多复杂，重要的是开始，再开始。 ③想要专心致志，就要抛开所有杂念。 感...