昨天天气预报上一直是雨夹雪，今天起来，看到没下多少雨和雪，但天上飘着一些飞丝的小雨，感觉不到有雨，但会淋湿。 开始自己感觉还好，穿上雨衣就好，路...

今天阴天，预报之后的三天都要下雪，也会降温。 想起了以前下雪时那些不好的经历，真的很影响自己的心情。会时不时的想，下大了怎么办？还要不要出来？ ...

以前读书，读着读着想睡觉。还且读完后完全忘记书里的内容，就好像白读一样，其实和白读也差不多。 今天读书时，自己把一个长句子，分成了好几部分。在这...

自己问Ai自己的的很多问题。 发现最后给自己的建议都是变成自己的观察者，而不是监督者。 自己每天都在怪自己刷视频，却又忍不住，每天都会刷。这就是...

今天没发生什么事情，状态还是不好，什么都不想干。天气阴沉沉的，影响了自己的情绪。 这样的状态持续很多天了，今天还是这样。 会怪自己，会焦虑，会刷...

夜里醒了两次，第二次醒了刷视频，就刷到了天亮。 今天就特别没有精神，上午就趴在桌子上睡了将近1个小时，如果不是胳膊疼，自己还能睡。 到了下午，也...

我把“善待自己”变成了应该。把这些自己认为“好”的道理，强迫自己必须做到。 这就是父母常对孩子说的为你好，父母管孩子写作业，报很多兴趣班，买很多...

今天看小说时，看到了一个短剧式的狗血剧情。 一个状元郎在娶亲当天，抛下新婚妻子跑了。因为状元郎的情人要上吊自杀，所以“重情重义”的状元郎去照顾他...

今天状态很不好。 还是看了小说，让我想到了以前看的一部小说。也是种田文，写的是家长理短。因为女主的父母不受宠，还脾气好，想得开。家里的粗活都让女...