大寒过后，即将迎来新的一年。而除夕过后，春天的脚步便越来越近了，一年之中养肝的最好时节便来了。 菊花、决明子都是益肝明目的佳品，猪肝有养肝补血的...

甘蔗——入肺胃二经，具有清热生津的作用，下气润燥补益脾胃，味甘。同时甘蔗所含的多糖类物质有一定抑制癌细胞的作用，同时在医学上有“造血之王”的美誉...

如果说一个小孩子白白胖胖，很多人会觉得这个孩子好福气，照顾的好;但是如果我们拿小镜子看看自己的舌头有点白白胖胖，这可不是个好现象。因为这是气虚的...

即使没有了解中医的人，也一定听说过“五谷为养”，所以五谷杂粮对我们的身体是最有补养的功效的。而五谷之首——粟,它的种子叫做谷，剥去外壳以后就是我...

血海穴中的血，指脾血；海，大之意。脾经所生之血在本穴聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。 作为脾经上的重要腧穴之一（看名字就很明显），不仅能...