真正的在青城后山游览了一次，不是单纯的爬山，是在后山生活了2天半。租住了一个小别墅，可以自己做饭，闲下来的时间则在后山散步和探索，很惬意，经济上...

正统小说的能量密度果然远远高于只能用于打发时间的网络小说，在感受故事的同时，能够思考what’s left behind，获得更多的感悟，用以支...

厌倦了赶路式的旅行，这次决定向躺尸式靠拢，困了就睡，有精力的时候就去山间漫步。 凤栖山 上午从成都9.30出发，因为国庆拥堵，11.30才到凤栖...

哑铃、杠铃是需要场地的，徒手健身的确方便很多，这本书讲了6类动作，我的理解就是体操，详细讲解了进阶的方式，是很值得参考的。锻炼身体，一定要循序渐...

食饮有节，起居有常，不妄作劳，就能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 一、疾病与饮食 1、从细胞层面理解营养与疾病 疾病的本质：细胞损伤速度超...

我很喜欢这种讲故事的历史书。这本书只是讲了几个故事，彼此之间没有逻辑上的关联，因而没有太过用心梳理。我也只是摘录了部分我感兴趣，有些许感触的文字...

看看老外怎么看待近代中国的，挺有意思的 历史 纵观历史长河，中国人的这种妄自尊大的观点并非臆想。汉族人代代向外扩展疆界，从最初起源的黄河流域逐渐...

一本小书，两个小时翻完，有两点最重要的收获，即使不进行冥想练习，也值得每天提醒自己去改变，去尝试：1、必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线...