你有没有过这样的压力，在面对我们处理不好的关系或者处境的时候，时长想起小时候的一些经历，觉得那就是我们现在压力或者痛苦的来源。比如，当和我...

有时我会想，很多人是不是都和我一样，懦弱，不能拒绝别人？尝试很多次，还是没能抵得住别人的蛊惑。你有想过，懦弱和不懦弱就差一门之隔吗？ ...

不幸福是常态，不要掉进过度期待幸福的陷阱。 你身边有没有这样的人，隔三差五发一个水逆退散的图，看到这样的朋友圈不禁感慨，工作、情感肯...

中国人一直推崇谦虚礼让，虚怀若谷、损之又损，光字面意思就有非常高的道德标准，无论身处何方、身居何位，接触过这类礼教的话，接触的每一个人经历...

上一篇说到了接纳自己，避免无休止的焦虑和难过，那怎么做到接纳自己呢？我们告诉自己，一切都会好的，就可以了吗？我相信大家都这么想过或者被别人...

时常看到，在小红书上有崩溃流泪的视频。有深陷抑郁症困扰的人，天气阴了一点可能就想流泪了，从呼吸抽泣的每一个动作中都能感受到对世界期待憧憬没...

好久没有更新过好人生系列，一直在问自己，我坚持了前两个原则，为什么还有时候会在同样一个事情上打转，之前过的混乱过的无趣和疲乏，现在还是一...

这几年来的互联网工作，真是压得人喘不过来气，从毕业第一天入职，就是夜间11:30下班，前三个月更是经常后半夜，竟然还有连续通宵3天3夜的情...