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1298篇文章 · 666039字 · 1人关注
  • 向往的生活不是拼命的喂养欲望,而是身心最终合一

    只要是跟向往的生活有关的话题,每个人都能滔滔不绝的大谈特谈自己所构想的向往生活. 如果你对每个人所构思的结果进行整理,你会发现许多人所向往的生活...

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  • 独处是一种生活,寂寞是一种失衡状态.

    我们一直以为独处是寂寞的嫡亲,明明有着血浓于水的血缘关系;明明就都是“一个人”的状态,却非要解释成好死不相往来的样子. 虽然独处和寂寞,抑或是孤...

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  • 为了关爱自己我将习惯做到了极致

    每天我的大部分时间都用在成长上,不论是心灵上还是身体上;我都给予了最高规格的待遇. 心灵上我采用了心理学、哲学、佛学的最佳心法: 1.阅读 2....

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  • 幸福的人能在篝火中感知到温暖,不幸福的人即使身处桑拿房突然觉得冷

    幸福的人即便是: 1.观赏花花草草 2.晒晒太阳 3.聆听音乐 4.冥想 5.阅读 6.写日记 7.闻香水 8.跟自己在一起 9.做早餐 10....

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  • 活在当下的意义是体验更好的生活

    许多人对活在当下,有着认知上的偏见.他们认为活在当下就是: 1.纵欲 2.过一天算一天 3.破罐子破摔 4.放飞自我 5.混吃等死 也就是说,这...

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  • 从无意识到静观自己

    我观察自己已经有一段时间了,我发现自己不再精神恍惚;抑或是心不在焉,也就是我们俗称的“直眼”行为. 直眼这个行为存在许多人的身上,只要是这个人没...

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  • “争气”不是活成别人眼中的样子

    我的大脑今早发出智慧的声音跟我反复强调:要警惕穷人思维口中的“争气”邪说. 喜欢“既定”人生是持有穷人思维一贯的作风,也只有他们才会灌输别人“必...

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    我想要的一切都在自己身上

    不要将期待值投射给任何一个人,义无反顾的效忠于自己.效忠于自己,不要解读成自私自利;而是意识到向别人索取情感诉求,本身就是一种一厢情愿的情感投射...

  • 在学会爱别人之前,请先认真的爱自己

    自我关爱是一种能力,但对于不懂得自我关爱的人来说;这种看卓越的能力常常被定义为自私. 因为在我们的文化里,以牺牲自己的名义去爱别人;常常被视为胸...

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