窗外，细雨如丝，淅淅沥沥地敲打着玻璃，为这个略显沉闷的日子增添了几分诗意。雨滴顺着窗棂缓缓滑落，仿佛是天空在倾诉着无尽的心事。我窝在暖黄的厨房里...

今天，端午假期第一天，体能有氧日，当然是要出门跑步啦。 平日工作日都会见缝插针出去跑上一圈，花上一个小时多一点的时间，更何况假期时间自由，可以安...

晚风裹挟着晚霞的余温，轻轻拂过院子里的每一个角落。晚饭后，我踱步到兰花架前，准备为这些娇贵的“仙子”做一次日常护理。 兰花的叶片修长而优雅，我手...

冷晨4：44，凉风习习，晨雾还未散尽，我又一次站在家门口，做为出发的起点。前天刚完成12公里，脂肪还在燃烧，我对自己说，今天该慢下来了。直到跑完...

追赶时间的是时钟，记录时间的是人生。在忙、在开心，在找更好的自己……日复一日，拥抱每个当下，便是最好的永恒。 一山有一山的峥嵘，一步有一步的笃定...

今天，迎来体能休息日，我想出去跑步。可，我还得做面包。面包一做，就得花去四小时左右的时间，两者都不想耽误，所以，今天注定是一个忙碌的周末。 跑步...

早起赴庙宇，沐香火，听钟声，祈福。 昨天明明是倾盆大雨，而今天，多云，顺利出行，真好。 石阶还带着夜露的凉意，木鱼声在寂静中回荡。把烦恼留在山门...