三角肌的基本功能:外展，水平展、收，内、外旋。 三角肌自我触诊时，手臂厚厚的皮肤，感觉手底下捏的都是厚厚的脂肪，当手臂展收旋时确实能感受到肌肉的...

胸锁乳突肌的功能:前屈、侧屈、对侧转。 自触诊胸锁乳突肌，先左侧胸骨部，感觉胸骨部的肌肉摸起来就像薄薄的很硬的板子，没有弹性，但也没有疼痛感。往...