很多人都说成年人太难，具体难在哪里？ 每个人似乎都没有办法真实的做自己，带着面具生活，表面开心，可是每当夜深人静的时候，面对漫长的夜，内心...

昨天听了好好吃饭这本书 感悟很深，书中作者提到带着觉知正念去吃饭，很多人会说.吃饭嘛，谁还不会呢 可是听了此书，发现还真不会，大多时候，习惯于匆...

不知道为什么，突然就冒出来这样的一个标题，每天看到形形色色的人，匆匆忙忙，忙着刷抖音，看直播，在这样的感官刺激下，冷静过后确是让人更加焦虑...

今天特别的感伤，尤其在看完小说《芳华》后，一口气看完，属于那个时代独有的青春年华，我觉得《芳华》里的刘峰跟父亲有那么一点点儿像：都是一个...

英子原创 今晚公司组织看了一场《秘密》，其实这部电影实际上几年前就有看过，第一次接触看...

英子原创 我有一个朋友，人特别好，为人也特别的慷慨，很讲义气，可是跟他在一起有种说不上来的滋味，不...

感恩父母养育之恩，感谢爸爸妈妈对我的所有的爱，赐予我生命 感恩生命中出现的所有恩师们，教导我 感恩我现在所拥有的一切 感恩婆婆对我无私的付出，婆...

感恩父母的养育之恩，给我生命，让我来到这个世界上体验生命 感恩祖先护佑，以及祖先所有智慧的传承，在这个家族里，祖先永远被我铭记着 感恩过往所有的...